Психологічна підтримка — твій шлях до гармонії
та покращення якості життя
Записатися на онлайн консультацію
Індивідуальна терапія
Піклування про психічне здоров’я — це інвестиція у ваше благополуччя, стосунки та здатність справлятися з викликами життя.

Ми працюємо з дорослими та підлітками від 14 років.

У нашому центрі ми допомагаємо подолати:

  • Тривожні розлади;
  • Депресію;
  • Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР);
  • Комплексний посттравматичний стресовий розлад (кПТСР);
  • Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР);
  • Емоційне вигорання;
  • Стресові та кризові ситуації;
  • Розлад харчової поведінки (РХП);
  • Пережити втрати та пропрацювати травматичні події;
Терапія сприяє кращому розумінню себе, емоційній регуляції та розв’язанню таких запитів, як низька самооцінка, хронічний стрес, перевтома, адаптація до змін чи проблеми у стосунках. Це шлях до внутрішньої гармонії та балансу в житті.
Групова терапія
Групова терапія — це безпечний простір для розвитку емоційної стійкості, самопізнання та побудови здорових стосунків.

Ми пропонуємо два формати:

  • Тренінг навичок: навчання практичним технікам регуляції емоцій, управління стресом, майндфулнесу, покращення комунікації та самоконтролю. Підходить для людей з емоційною нестабільністю, тривожністю та труднощами у взаємодії;
  • Динамічна групова терапія: опрацювання внутрішніх переживань через взаємодію з іншими, зменшення відчуття самотності, розвиток емпатії та довірливих стосунків;
Групова терапія допомагає зрозуміти себе, отримати підтримку однодумців, опрацювати складні емоції та знайти нові способи взаємодії. Це шлях до особистісного зростання та гармонії у стосунках із собою та оточенням.
Для бізнесу
Емоційна стабільність співробітників — основа ефективної роботи компанії. Ми пропонуємо комплексну психологічну підтримку, яка знижує стрес, підвищує продуктивність і сприяє здоровій робочій атмосфері.

Наші послуги:

  • Вебінари: Теми включають управління стресом, профілактику вигорання, емоційну стійкість, баланс роботи й особистого життя, ефективну комунікацію. Це формує команду, яка працює без стресу, ефективно взаємодіє і зберігає продуктивність навіть у кризових ситуаціях;
  • Терапевтичні групи: Підтримка співробітників у стресових, емоційних чи професійних викликах. Формат включає роботу зі стресом, розвиток комунікаційних навичок і зміцнення командної згуртованості;
  • Індивідуальна підтримка: Психологічні консультації для співробітників, що допомагають впоратися зі стресом, вигоранням, адаптацією до змін або складними життєвими ситуаціями;
Переваги для бізнесу:

Зміцнення корпоративного духу, зниження вигорання та конфліктів, підвищення продуктивності та зменшення плинності кадрів. Це інвестиція у здорову, ефективну команду й успішне майбутнє вашої компанії.

КОМПЕТЕНТНІСТЬ, ЕТИЧНІСТЬ ТА ЧЕСНІСТЬ

Компетентність, моральність та чесність є опорними цінностями нашого центру. Наш психологічний центр прагне забезпечити нашим клієнтам високий рівень послуг, виходячи з цих ключових принципів.

01
Компетентність
Це основа нашої роботи. Наші психологи мають вищу професійну освіту в галузі психології, багаторічний досвід роботи з клієнтами різного віку та проблематикою, а також постійно підвищують свою кваліфікацію через участь у спеціалізованих тренінгах та семінарах. Ми прагнемо надавати нашим клієнтам найкращі методи та стратегії допомоги, дотримуючись сучасних стандартів психотерапії.
02
Чесність
Чесність – ще одна важлива цінність у нашому центрі. Ми вважаємо, що щирість та відвертість у відносинах з клієнтами допомагають побудувати ефективну та довірчу співпрацю.
03
Етичність
Вона є невід’ємною частиною нашої діяльності. Ми дотримуємось усіх вимог етики психологічної практики, забезпечуючи приватність та конфіденційність наших клієнтів. Ми поважаємо індивідуальні права та гідність кожної людини, встановлюючи довіру та відкритість наших взаємодій. Наші психологи діють у рамках професійних стандартів та не порушують моральні норми у спілкуванні з клієнтами.

Знайдіть найкращу підтримку для Вашого психічного благополуччя

Послуги психотерапевтів онлайн

Наші фахівці

Познайомтеся з фахівцями

Блог та новини

Наші нові публікації

ОКР — це не про чистоту: що насправді варто знати про обсесивно-компульсивний розлад
ОКР — це не про чистоту: що насправді варто знати про обсесивно-компульсивний розлад
Навіщо потрібні емоції та чому їх не можна ігнорувати?
Навіщо потрібні емоції та чому їх не можна ігнорувати?
Розлад тривоги за здоров’я. Чи корисно турбуватися про здоров’я?
Розлад тривоги за здоров’я. Чи корисно турбуватися про здоров’я?

КОНТАКТИ

Знайдіть нас на карті

Ми надаємо широкий спектр спеціалізованих послуг як для приватних клієнтів, так і послуги для підприємств.
м. Одеса, вул. Рішельєвська, 67, оф. 3
psyhol.ua@gmail.com
+38 093 037 42 88

Потрібна допомога?

Ви можете залишити заявку, і наш менеджер зв’яжеться з Вами протягом доби та допоможе з вибором експерта. Очікуйте на відповідь з 9.00 до 19.00.

*Відправляючи заявку, переконайтеся, що Ваш номер дійсний і не прихований у пошуку в налаштуваннях приватності, інакше ми не зможемо з Вами зв’язатись.

Для заповнення цієї форми увімкніть JavaScript у браузері.
УВАГА: Переконайтесь, що вказаний Вами номер є вірним, щоб ми мали змогу звʼязатись з Вами!
Зазначте, як зручніше з Вами зв'язатися - Telegram, Viber, WhatsApp.
Якщо Ви обираєте спілкування в Telegram, будь ласка, вкажіть Ваш нікнейм (@username), адже деякі облікові записи можуть бути приховані за номером телефону.
Email, підвищує шанси на те, що ми зможемо успішно зв’язатися з Вами у разі будь-яких технічних або організаційних труднощів
×
Будь ласка, зверніть увагу: наш центр працює з 9:00 до 19:00, за київським часом. Якщо Ви залишили заявку на консультацію після 19:00, ми обов'язково зв'яжемося з Вами наступного робочого дня з 9:00. Дякуємо за розуміння!
Для заповнення цієї форми увімкніть JavaScript у браузері.
УВАГА: Переконайтесь, що вказаний Вами номер є вірним, щоб ми мали змогу звʼязатись з Вами!
Зазначте, як зручніше з Вами зв'язатися - Telegram, Viber, WhatsApp.
Якщо Ви обираєте спілкування в Telegram, будь ласка, вкажіть Ваш нікнейм (@username), адже деякі облікові записи можуть бути приховані за номером телефону.
Email, підвищує шанси на те, що ми зможемо успішно зв’язатися з Вами у разі будь-яких технічних або організаційних труднощів