Степаненко Катерина Сергеевна
Степаненко Катерина Сергеевна — психотерапевт в направлениях когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и схема-терапия.
Профессиональная деятельность
Частная психотерапевтическая практика с 2019 года. Работа в гештальт-подходе, который совмещается со схема-терапией.
Работа на должности врача-психотерапевта КНП «Киевская городская клиническая больница №4» (Январь-август 2023 г.).
Работа в отделении восстановительной ортопедии и реабилитации спинальных больных Киевской городской клинической больницы №4 (2010-2016 гг.).
Работа в отделении неврологии Киевской городской клинической больницы №4 (2008-2010 гг.).
Интернатура по неврологии в Национальной академии последипломного медицинского образования им. П.Л. Шупика (2006-2008 гг.).
Базовое образование
Дополнительное образование
- Основы психотравматологии (Вильнюс; 7-10.09.2022 г).
- Когнитивная поведенческая терапия расстройств пищевого поведения (28-30.09.2022 г).
- Когнитивно-поведенческая терапия в борьбе с аддиктивным поведением (12-14.05.2022 г).
- Когнитивно-поведенческая терапия панического расстройства и когнитивных расстройств, поведенческая терапия хронической боли (9-11.02.2022 г).
- Когнитивно-поведенческая терапия обсессивно-компульсивного расстройства (2-4.10.2021 г).
- Практикум по лечению обсессивно-компульсивного расстройства, нарушение когнитивного поведенческого подхода (28-29.08.2021 г).
- Когнитивно-поведенческая терапия генерализованного тревожного расстройства (13-15.05.2021 г).
- Когнитивно-поведенческая терапия посттравматического расстройства (17-19.02.2021 г).
- Схема терапевтического тренинга (76 часов; 22.10.2021 г).
- Когнитивно-поведенческая терапия простых и социальных фобий (11-13.09.2020 г).
- Когнитивная поведенческая терапия суицидального поведения (9-11.09.2020 г).
- Когнитивно-поведенческая терапия дисфункциональных схем и правил жизни (3-5.05.2020 г).
- Когнитивные техники в когнитивно-поведенческой терапии (26-28.02.2020 г).
- Базовые навыки когнитивно-поведенческой терапии. Поведенческие техники (30.10.2019-01.11.2019 г).
- Доступ к CPT. Исследования и формулировки в CBT (10-12.09.2019 г).
- Всеукраинская ассоциация практикующих психологов Гештальт-подход "Гештальт-терапия и системный подход к работе с семьей" (21.03.2019 г).
- Когнитивно-поведенческий подход в консультировании и психотерапии (Минск; 5-7.10.2018 г).
- 4 семинара на базе когнитивно-поведенческого направления в психотерапии (21.04.2018-23.09.2018 г).
- Клинический подход в гештальт-терапии (14-16.04.2018 г).
Измени свою жизнь
Найдите свой внутренний мир и счастье
Психологическая помощь при депрессии: методы и эффективность
В этом разделе исследуем различные методы психологической помощи при депрессии. Оцениваем их эффективность. Обсуждаем как традиционные подходы, так и инновационные техники. Анализируем преимущества и ограничения. Вы узнаете о разных видах терапии, их подходах к лечению депрессии. А также, какие факторы следует учитывать при выборе подходящего метода лечения для достижения лучших результатов.
Лучшие успокоительные упражнения при панических атаках
Панические атаки могут управляться с помощью разных стратегий. В данной статье рассматриваются и упражнения, которые можно использовать при нападении паники, и как их выполнять.
Александра Шигида
Шигида Александра – магистр психологии, консультант в методе позитивной и транскультуральной психотерапии, член WAPP.
Депрессивно-тревожное расстройство: стратегии и подходы
В этом обзоре описаны различные подходы для диагностики и купирования депрессивно-тревожного расстройства. Обсуждаются как психологические методы, так и медикаментозное лечение. А также, важность комплексного подхода к улучшению психического здоровья. Вы найдете советы о том, как сбалансировать лечение и самопомощь. И как научиться управлять симптомами для повышения качества жизни.
Как получить помощь при депрессии
Какие есть методы получения помощи при депрессии? Включая как профессиональную помощь, так и стратегии самопомощи. Насколько важна поддержка со стороны близких, какие ресурсы могут быть полезны в борьбе с депрессией? Обсудим, какие шаги можно предпринять самостоятельно (то есть, быстро и бесплатно), чтобы улучшить свое психическое состояние. И какие возможности поддержки доступны для тех, кто страдает от депрессии.
Что такое тревожное расстройство? Диагностика и лечение
Что означает понятие тревожного расстройства? Как его диагностируют и лечат? Обсуждаем, как правильно определить тревожное расстройство, какие симптомы являются ключевыми при его диагностике. И какие современные подходы к лечению могут быть наиболее эффективными. Поговорим о важности комплексного подхода к лечению, включая медикаментозное лечение, психотерапию и изменение образа жизни. Для обеспечения улучшения состояния и качества жизни.
