Запросы для психотерапии
Если вы знаете, что вам нужна помощь психотерапевта, но запрос еще не сформирован, это может быть первым шагом к началу психотерапевтического процесса.
В этом случае терапевт может помочь вам разобраться в чувствах, мыслях и потребностях. Помогая сконструировать конкретные трудности и цели для работы на сеансах.
Кризисная терапия
Кризисная терапия – это форма психотерапии, направленная на помощь людям, переживающим чрезвычайные события или непредвиденные жизненные обстоятельства, вызывающие стресс и тяжелые эмоции.
Целью кризисной терапии является поддержка, успокоение и помощь человеку справиться с кризисной ситуацией. И развитие способности решать проблемы.
Терапия генерализованного тревожного расстройства
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) является одним из наиболее распространенных расстройств тревожности. Он характеризуется повышенной тревогой и переживанием постоянного состояния напряжения и тревоги.
В терапии ГТР клиенты учатся распознавать и понимать свои тревожные мысли и убеждения. А также их взаимосвязь с эмоциями и физическими ощущениями. Терапевт способствует выработке новых стратегий копинга, которые помогают клиенту лучше управлять тревогой и стрессом.
Психотерапия депрессии
Психотерапия депрессии – это процесс лечения, направленный на уменьшение симптомов депрессии и улучшение психического и эмоционального состояния пациента с помощью специализированных методов и техник.
Терапия обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) – это психическое расстройство, характеризующееся наличием навязчивых мыслей (обсессий) и принудительных действий (компульсий). Психотерапия является одним из ключевых методов лечения ОКР. Она фокусируется на исследовании и изменении психологических механизмов, вызывающих это расстройство.
Терапия панического расстройства
Терапия панического расстройства, в частности – когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – является эффективным методом лечения этого состояния. Поскольку направлена на понимание и изменение мыслей и поведения, вызывающих панические приступы.
Терапия для пар
Терапия для пар – это форма психотерапии, направленная на улучшение взаимоотношений и коммуникации в паре. Она может быть полезна партнерам, желающим улучшить свои отношения, разрешить конфликты, улучшить общение и понимание друг друга.
Терапия после развода
Терапия после развода является важным инструментом помощи людям преодолеть эмоциональные и психологические последствия развода. Эта форма психотерапии ориентирована на помощь людям в переходе через боль, стресс и конфигурации, связанные с концом отношений.
Терапия расстройства пищевого поведения
Терапия расстройства пищевого поведения, таких как анорексия или булимия, обеспечивает успешное лечение. Обычно это делается с помощью когнитивно поведенческой терапии (КПТ). Это подход направленного изучения и изменения психологических механизмов, обусловливающих расстройство пищевого поведения.
Психотерапия социальной фобии
Психотерапия социальной фобии в когнитивно-поведенческой терапии – это эффективный подход для лечения социальной фобии. В КПТ для социальной фобии клиенты учатся распознавать и понимать свои отрицательные мысли и переживания. Вызывающие их анксиозные реакции в общественных ситуациях.
