Терапия для пар – это форма психотерапии, направленная на улучшение взаимоотношений и коммуникации в паре. Она может быть полезна партнерам, желающим улучшить свои отношения, разрешить конфликты, улучшить общение и понимание друг друга.
Психотерапия пар может быть полезна для различных ситуаций, таких как:
- Конфликты в паре. Терапия может помочь партнерам разрешить конфликты и найти способы совместного решения проблем.
- Коммуникационные проблемы. Парная психотерапия может помочь улучшить навыки общения и разрешения разногласий.
- Проблемы интимной сферы. Терапевт может помочь парам понять и решить проблемы в сексуальной жизни.
- Подготовка к свадьбе. Для пар, планирующих жениться, терапия может быть полезна для решения вопросов, которые могут возникнуть при создании совместной жизни.
- Поддержка во время кризиса. Терапия пар может оказаться большой поддержкой для партнеров в трудный период их отношений.
Терапия для пар – методы психотерапии
В парной психотерапии используются различные подходы, включая психодинамический, когнитивно-поведенческий, эмоционально-ориентированный и системный подходы. Терапия может проводиться как индивидуально для каждого партнера, так и в формате совместных сеансов.
Главная цель этой формы психотерапии – помочь партнерам понять друг друга лучше. Улучшить взаимоотношения и научиться более эффективно решать конфликты. Это может стать ценным ресурсом для любой пары, желающей улучшить свои отношения и сделать их более счастливыми.
Записаться на консультацию можно, заполнив контактную форму. Администратор свяжется с вами в ближайшее время.
Измени свою жизнь
Найдите свой внутренний мир и счастье
Ольга Попова
Ольга Попова – практический психолог, магистр психологии, терапевт в методе когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), схема-терапевт, семейный коуч, тренер, член УАКПТ.
Терапия обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) – это психическое расстройство, характеризующееся наличием навязчивых мыслей (обсессий) и принудительных действий (компульсий). Психотерапия является одним из ключевых методов лечения ОКР. Она фокусируется на исследовании и изменении психологических механизмов, вызывающих это расстройство.
Кризисная терапия
Кризисная терапия – это форма психотерапии, направленная на помощь людям, переживающим чрезвычайные события или непредвиденные жизненные обстоятельства, вызывающие стресс и тяжелые эмоции.
Целью кризисной терапии является поддержка, успокоение и помощь человеку справиться с кризисной ситуацией. И развитие способности решать проблемы.
Виктория Яковенко
Виктория Яковенко — психолог, психотерапевт в направлениях когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), схема-терапия.
Что такое тревожное расстройство? Диагностика и лечение
Что означает понятие тревожного расстройства? Как его диагностируют и лечат? Обсуждаем, как правильно определить тревожное расстройство, какие симптомы являются ключевыми при его диагностике. И какие современные подходы к лечению могут быть наиболее эффективными. Поговорим о важности комплексного подхода к лечению, включая медикаментозное лечение, психотерапию и изменение образа жизни. Для обеспечения улучшения состояния и качества жизни.
Что делать при панической атаке ночью? Советы психолога
Обсудим практические шаги и методы, которые помогут вам справиться с панической атакой ночью. Узнайте, какие техники релаксации и дыхательные упражнения могут помочь в момент атаки. А также, как подготовить себя и свое пространство для минимизации ночных приступов паники. Важно понимание причин панических атак. И как правильно реагировать в такие моменты, чтобы облегчить симптомы и быстрее вернуться к спокойному сну.
