Запити для психотерапії
Якщо ви знаєте, що вам потрібна допомога психотерапевта, але запит ще не зовсім сформований, це може бути першим кроком до початку психотерапевтичного процесу.
У цьому випадку терапевт може допомогти Вам розібратися у почуттях, думках та потребах. Допомагаючи сформулювати конкретні проблеми та цілі для роботи на сеансах.
Кризова терапія
Кризова терапія – це форма психотерапії, спрямована на допомогу людям, які переживають надзвичайні події чи непередбачені життєві обставини, що викликають стрес і важкі емоції.
Метою кризової терапії є підтримка, заспокоєння та допомога людині впоратися з кризовою ситуацією. Та розвиток здатності вирішувати проблеми.
Терапія генералізованого тривожного розладу
Генералізований тривожний розлад (ГТР) є одним з найбільш поширених розладів тривожності. Він характеризується підвищеною тривогою та переживанням постійного стану напруги та тривоги.
У терапії для ГТР клієнти вчаться розпізнавати та розуміти свої тривожні думки та переконання. А також їх взаємозв’язок із емоціями та фізичними відчуттями. Терапевт сприяє виробленню нових стратегій копінгу, які допомагають клієнту краще керувати тривогою та стресом.
Психотерапія депресії
Психотерапія депресії – це процес лікування, спрямований на зменшення симптомів депресії та поліпшення психічного та емоційного стану пацієнта за допомогою спеціалізованих методів та технік.
Терапія обсесивно-компульсивного розладу (ОКР)
Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) – це психічний розлад, що характеризується наявністю нав’язливих думок (обсесій) та примусових дій (компульсій). Психотерапія є одним із ключових методів лікування ОКР. Вона фокусується на дослідженні та зміні психологічних механізмів, що викликають цей розлад.
Терапія панічного розладу
Терапія панічного розладу, закрема – когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) – є ефективним методом лікування цього стану. Оскільки спрямована на розуміння й зміну думок та поведінки, що викликають панічні напади.
Терапія для пар
Терапія для пар – це форма психотерапії, яка спрямована на покращення взаємовідносин та комунікації у парі. Вона може бути корисною партнерам, які бажають поліпшити свої відносини, вирішити конфлікти, покращити спілкування та розуміння один одного.
Терапія після розлучення
Терапія після розлучення є важливим інструментом допомоги людям подолати емоційні та психологічні наслідки розлучення. Ця форма психотерапії спрямована на допомогу людям у переході через біль, стрес та зміни, пов’язані з кінцем відносин.
Терапія розладу харчової поведінки
Терапія розладу харчової поведінки, таких як анорексія або булімія, забезпечує успішне лікування. Зазвичай це робиться за допомогою когнітивно-поведінкової терапії (КПТ). Це підхід спрямованного вивчення і зміни психологічних механізмів, які зумовлюють розлад харчової поведінки.
Психотерапія соціальної фобії
Психотерапія соціальної фобії у когнітивно-поведінковій терапії (КПТ) – це ефективний підхід для лікування соціальної фобії. У КПТ для соціальної фобії клієнти навчаються розпізнавати та розуміти свої негативні думки та переживання. Ті, що викликають їх анксіозні реакції у суспільних ситуаціях.
