Кризова терапія

Кризова терапія – це форма психотерапії, спрямована на допомогу людям, які переживають надзвичайні події чи непередбачені життєві обставини, що викликають стрес і важкі емоції.

Кризова терапія. Допомога психотерапевта під час кризового стану

Метою цієї психотерапії є підтримка, заспокоєння та допомога людині впоратися з кризовою ситуацією. Та розвиток здатності вирішувати проблеми.

У процесі кризової терапії терапевт співпрацює з клієнтом, щоб визначити та зрозуміти причини кризи. Він допомагає впоратися з емоціями та стресом, розвиває стратегії подолання кризових ситуацій та відновлення психологічного благополуччя.

Запланувати консультацію з терапевтом можна негайно

Перший крок до рівноваги

Кризова терапія - короткочасна та інтенсивна

Кризова психотерапія зазвичай є короткочасною та інтенсивною. Вона орієнтована на те, щоб людина отримала необхідну допомогу та підтримку у найскладніший період свого життя.

Терапевт може використовувати різні методи та техніки. Такі як когнітивно-поведінкова терапіяемоційно-фокусована терапіяарт-терапія тощо, щоб допомогти клієнту подолати кризу та знайти шлях до власного відновлення та розвитку.

Важливо пам’ятати, що кризова терапія може бути дуже корисною для тих, хто потрапив у важку життєву ситуацію. Або стикається з непередбаченими обставинами.

Записатись на консультацію можна, заповнивши контактну форму. Адміністратор зв’яжеться з вами найближчим часом.

Зміни своє життя

Знайдіть свій внутрішній світ та щастя

Наші фахівці

Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp
VK
Email
Депресія
admin

Безкоштовна допомога при депресії: ресурси та можливості

Ми систематизували безкоштовні ресурси та можливості, доступні для застосування під час депресії. Ви дізнаєтесь про різні варіанти підтримки: спільноти, онлайн-форуми. А також, некомерційні організації, які пропонують психологічну допомогу та консультації. Ми обговоримо, як ці ресурси можуть бути використані для самодопомоги та покращення загального психічного стану. Як знайти їх та скористатися ними максимально ефективно.

Читати далі »
Терапія генералізованого тривожного розладу
Послуги онлайн
admin

Терапія генералізованого тривожного розладу

Генералізований тривожний розлад (ГТР) є одним з найбільш поширених розладів тривожності. Він характеризується підвищеною тривогою та переживанням постійного стану напруги та тривоги.
У терапії для ГТР клієнти вчаться розпізнавати та розуміти свої тривожні думки та переконання. А також їх взаємозв’язок із емоціями та фізичними відчуттями. Терапевт сприяє виробленню нових стратегій копінгу, які допомагають клієнту краще керувати тривогою та стресом.

Читати далі »
Психотерапія депресії
Послуги онлайн
admin

Психотерапія депресії

Психотерапія депресії – це процес лікування, спрямований на зменшення симптомів депресії та поліпшення психічного та емоційного стану пацієнта за допомогою спеціалізованих методів та технік.

Читати далі »
Психотерапія обсесивно-компульсивного розладу (ОКР)
Послуги онлайн
admin

Терапія обсесивно-компульсивного розладу (ОКР)

Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) – це психічний розлад, що характеризується наявністю нав’язливих думок (обсесій) та примусових дій (компульсій). Психотерапія є одним із ключових методів лікування ОКР. Вона фокусується на дослідженні та зміні психологічних механізмів, що викликають цей розлад.

Читати далі »
Тривожний розлад
admin

Тривожний розлад: симптоми та вплив

Зведена інформація про тривожний розлад, включаючи детальний опис його симптомів та впливу на повсякденне життя. Ми розглядаємо, як тривожний розлад може впливати на емоційний та фізичний стан людини, досліджуємо причини виникнення. І обговорюємо, як воно впливає на особисті та професійні аспекти життя. Також представлені рекомендації щодо зменшення його впливу та стратегії управління симптомами.

Читати далі »
Александра Шигида - магистр психологии, психотерапевт
Наші фахівці
admin

Олександра Шигіда

Олександра Шигіда – магістр психології, консультант у методі позитивної та транскультуральної психотерапії, член WAPP.

Читати далі »
Для заповнення цієї форми увімкніть JavaScript у браузері.
Как к Вам обращаться?
+ xxx xx xxx xx xx
Укажите, как удобнее связаться - Telegram, Viber, WhatsApp.
Вы можете описать проблему, которую необходимо решить или психотерапевта, который может помочь. Но это не обязательно.
Для заповнення цієї форми увімкніть JavaScript у браузері.
Як до Вас звертатися?
+ xxx xx xxx xx xx
Зазначте, як зручніше зв'язатися - Telegram, Viber, WhatsApp.
Ви можете описати проблему, яку треба вирішити або вказати психотерапевта, який може допомогти. Але це не обов'язково.