Кризисная терапия – это форма психотерапии, направленная на помощь людям, которые испытывают чрезвычайные события или непредвиденные жизненные обстоятельства, вызывающие стресс и тяжелые эмоции.
Кризисная терапия
Целью этой психотерапии является поддержка, успокоение и помощь человеку справиться с кризисной ситуацией. Но развитие способности решать проблемы.
В процессе кризисной терапии терапевт сотрудничает с клиентом, чтобы определить и понять причины кризиса. Он помогает справиться с эмоциями и стрессом, развивает стратегии преодоления кризисных ситуаций и восстановления психологического благополучия.
Кризисная терапия – кратковременная и интенсивная
Кризисная психотерапия обычно является кратковременной и интенсивной. Она ориентирована на то, чтобы человек получил необходимую помощь и поддержку в самый сложный период своей жизни.
Терапевт может использовать различные методы и техники. Такие как когнитивно-поведенческая терапия, эмоционально-фокусированная терапия, арт-терапия и т.п., чтобы помочь клиенту преодолеть кризис и найти путь к собственному восстановлению и развитию.
Важно помнить, что кризисная терапия может быть очень полезна тем, кто попал в трудную жизненную ситуацию. Или сталкивается с непредвиденными обстоятельствами.
Записаться на консультацию можно, заполнив контактную форму. Администратор свяжется с вами в ближайшее время.
