Кризисная терапия

Кризисная терапия — это форма психотерапии, направленная на помощь людям, которые переживают чрезвычайные события или непредвиденные жизненные обстоятельства, вызывающие стресс и тяжёлые эмоции.

Целью данной психотерапии является поддержка, успокоение и помощь человеку справиться с кризисной ситуацией, а также развитие способности решать проблемы.

В процессе кризисной терапии терапевт сотрудничает с клиентом, чтобы определить и понять причины кризиса. Он помогает справиться с эмоциями и стрессом, развивает стратегии преодоления кризисных ситуаций и восстановления психологического благополучия.

Кризисная терапия — краткосрочная и интенсивная

Кризисная психотерапия обычно является краткосрочной и интенсивной. Она ориентирована на то, чтобы человек получил необходимую помощь и поддержку в самый сложный период своей жизни.

Терапевт может использовать различные методы и техники, такие как когнитивно-поведенческая терапия, эмоционально-фокусированная терапия, арт-терапия и другие, чтобы помочь клиенту преодолеть кризис и найти путь к собственному восстановлению и развитию.

Важно помнить, что кризисная терапия может быть очень полезной для тех, кто оказался в трудной жизненной ситуации или сталкивается с непредвиденными обстоятельствами.

Записаться на консультацию можно, заполнив контактную форму. Администратор свяжется с вами в ближайшее время.