Тамара Грубі

Грубі Тамара Валеріївна

Грубі Тамара Валеріївна – кандидат психологічних наук (організаційна психологія), психолог КПТ, схематерапевт, кар’єрний коуч, тренер, організаційний психолог.

Тамара Груби - психолог, психотерапевт, кандидат психологических наук

Спеціалізація практики

Професійна діяльність

  • 2023 – 2024 рр. – Психотерапевт з основами КПТ та схематерапії на платформі Rozmova;
  • 2022 – 2023 рр. – психотерапевт з основами КПТ у центрі Ecomind;
  • 2018 – 2024 рр. – Психотерапевтична практика з основами КПТ, співзасновник центру психологічної допомоги “Баланс життя”;
  • 2017 – 2022 рр. – доцент кафедри практичної психології Інституту людини Київського університету імені Бориса Грінченка;

(Викладання навчальних дисциплін: “Психологія професійної діяльності“, “Профілактика та корекція відхилень поведінки“, “Активна психологія поведінки“, “Гендерна психологія“, “Організаційна психологія“, “Психологія управління“, “Диференційна психологія“, “Психологічне консультування ЛГБТІК-спільнот“.

Проведення тренінгів та майстер-класів: “Тренінг особистісного зростання“, “Тренінг професійної кар’єри“, “Тренінг професійного розвитку консультанта“, “Психологія перфекціонізму особистості“, “Профілактика синдрому “професійного вигоряння” у представників соціонімічних професій“.

Участь у міжнародних наукових проектах кафедри, розробка навчальних програм, методичних матеріалів, розробка та сертифікація електронних курсів. Керівництво науково-дослідною роботою, курсовими та дипломними роботами студентів. Керівництво психологічним гуртком Психологія перфекціонізму особистості, організація конференцій та семінарів, профорієнтаційна робота.)

  • 2013 – 2016 рр. – старший викладач кафедри психології освіти Кам’янця-Подільського національного університету імені Івана Огієнка;

(Викладання навчальних дисциплін: “Психологія“, “Психологія та педагогіка“, “Організаційна психологія“, “Технології роботи психологів“, “Гендерна психологія“, “Гендерні питання психології управління“, “Професійне консультування“, “Психологія та конфліктологія“, “Історія психології праці та управління“, “Основи психокорекції з практикумом“.

Проведення тренінгів, практикумів, майстер-класів: “Формування команди“, “Профілактика професійного вигоряння“, “Психологія перфекціонізму особистості“, “Практикум із соціальної психології“.

Організація та проведення міжнародних науково-практичних конференцій. Підготовка та презентація особистих наукових проектів більш ніж на 60 Всеукраїнських та Міжнародних (Польща, Норвегія, Болгарія, Чехія та ін.) науково-практичних конференціях та конгресах.)

  • 2009 – 2012 рр. – асистент кафедри психології освіти Кам’янець-Подільського Національного університету імені Івана Огієнка;
  • 2007 – 2009 рр. – Викладач предметів “Іноземна мова”, “Зарубіжна література” у Кам’янець-Подільському відділенні Київського фінансово-економічного коледжу при Національному університеті Державної податкової служби України.
  • 2006 – 2017 рр. – Перекладач у бюро перекладів “Lingva”, м. Кам’янець-Подільський.

(Письмові переклади різної тематики (юридичні, медичні, освітні та ін.) та складності на українську, англійську, німецьку, російську. Усні послідовні переклади в державних органах, проведення екскурсій у м. Кам’янець-Подільський англійською мовою для іноземних делегацій.)

  • З 2008 року є членом Української Асоціації організаційних психологів та психологів праці, яка є членом-засновником Європейської Асоціації організаційних психологів та психологів праці (European Association of Work and Organizational Psychology) EAWOP.
  • З 2017 року є головою осередку Української Асоціації організаційних психологів та психологів праці у м. Київ. З 2021 року є членом Української Асоціації когнітивно-поведінкової психотерапії.
  • З 2022 року є членом ISST (International Society of Shema Therapy) – Міжнародної спільноти схематерапії.

Базова освіта

Додаткова освіта

Зміни своє життя

Знайдіть свій внутрішній світ та щастя

Послуги психотерапевта у випадку панічного розладу
Послуги онлайн
admin

Терапія панічного розладу

Терапія панічного розладу, закрема – когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) – є ефективним методом лікування цього стану. Оскільки спрямована на розуміння й зміну думок та поведінки, що викликають панічні напади.

Читати далі »
Тривожний розлад
admin

Депресивно-тривожний розлад: стратегії та підходи

У цьому огляді описані різні підходи для діагностики та усунення депресивно-тривожного розладу. Обговорюються як психологічні методи, і медикаментозне лікування. А також важливість комплексного підходу до покращення психічного здоров’я. Ви знайдете поради про те, як збалансувати лікування та самодопомогу. І як навчитися керувати симптомами підвищення якості життя.

Читати далі »
Послуги психотерапевта у випадку соціальної фобії
Послуги онлайн
admin

Психотерапія соціальної фобії

Психотерапія соціальної фобії у когнітивно-поведінковій терапії (КПТ) – це ефективний підхід для лікування соціальної фобії. У КПТ для соціальної фобії клієнти навчаються розпізнавати та розуміти свої негативні думки та переживання. Ті, що викликають їх анксіозні реакції у суспільних ситуаціях.

Читати далі »
Депресія
admin

Онлайн допомога при депресії: де і як знайти

Ми дослідили, як інтернет може стати надійним помічником у боротьбі з депресією. Тут ви знайдете інформацію про доступні онлайн-ресурси, включаючи терапевтичні сервіси та платформи для психологічної підтримки. Обговоримо, як правильно вибирати онлайн-допомогу, та які критерії важливі при її пошуку, щоб забезпечити безпечне та ефективне лікування.

Читати далі »
Депресія
admin

Психологічна допомога при депресії: методи та ефективність

У цьому розділі досліджуємо різноманітні методи психологічної допомоги при депресії. Оцінюємо їх ефективність. Обговорюємо як традиційні підходи, і інноваційні техніки. Аналізуємо переваги та обмеження. Ви дізнаєтеся про різні види терапії, їх підходи до лікування депресії. А також які фактори слід враховувати при виборі відповідного методу лікування для досягнення кращих результатів.

Читати далі »
Депресія
admin

Безкоштовна допомога при депресії: ресурси та можливості

Ми систематизували безкоштовні ресурси та можливості, доступні для застосування під час депресії. Ви дізнаєтесь про різні варіанти підтримки: спільноти, онлайн-форуми. А також, некомерційні організації, які пропонують психологічну допомогу та консультації. Ми обговоримо, як ці ресурси можуть бути використані для самодопомоги та покращення загального психічного стану. Як знайти їх та скористатися ними максимально ефективно.

Читати далі »
Для заповнення цієї форми увімкніть JavaScript у браузері.
Як до Вас звертатися?
+ xxx xx xxx xx xx
Зазначте, як зручніше зв'язатися - Telegram, Viber, WhatsApp.
Ви можете описати проблему, яку треба вирішити або вказати психотерапевта, який може допомогти. Але це не обов'язково.