Тамара Грубі

Грубі Тамара Валеріївна

Грубі Тамара Валеріївна – кандидат психологічних наук (організаційна психологія), психолог КПТ, схематерапевт, кар’єрний коуч, тренер, організаційний психолог.

Тамара Груби - психолог, психотерапевт, кандидат психологических наук

Спеціалізація практики

Професійна діяльність

  • 2023 – 2024 рр. – Психотерапевт з основами КПТ та схематерапії на платформі Rozmova;
  • 2022 – 2023 рр. – психотерапевт з основами КПТ у центрі Ecomind;
  • 2018 – 2024 рр. – Психотерапевтична практика з основами КПТ, співзасновник центру психологічної допомоги “Баланс життя”;
  • 2017 – 2022 рр. – доцент кафедри практичної психології Інституту людини Київського університету імені Бориса Грінченка;

(Викладання навчальних дисциплін: “Психологія професійної діяльності“, “Профілактика та корекція відхилень поведінки“, “Активна психологія поведінки“, “Гендерна психологія“, “Організаційна психологія“, “Психологія управління“, “Диференційна психологія“, “Психологічне консультування ЛГБТІК-спільнот“.

Проведення тренінгів та майстер-класів: “Тренінг особистісного зростання“, “Тренінг професійної кар’єри“, “Тренінг професійного розвитку консультанта“, “Психологія перфекціонізму особистості“, “Профілактика синдрому “професійного вигоряння” у представників соціонімічних професій“.

Участь у міжнародних наукових проектах кафедри, розробка навчальних програм, методичних матеріалів, розробка та сертифікація електронних курсів. Керівництво науково-дослідною роботою, курсовими та дипломними роботами студентів. Керівництво психологічним гуртком Психологія перфекціонізму особистості, організація конференцій та семінарів, профорієнтаційна робота.)

  • 2013 – 2016 рр. – старший викладач кафедри психології освіти Кам’янця-Подільського національного університету імені Івана Огієнка;

(Викладання навчальних дисциплін: “Психологія“, “Психологія та педагогіка“, “Організаційна психологія“, “Технології роботи психологів“, “Гендерна психологія“, “Гендерні питання психології управління“, “Професійне консультування“, “Психологія та конфліктологія“, “Історія психології праці та управління“, “Основи психокорекції з практикумом“.

Проведення тренінгів, практикумів, майстер-класів: “Формування команди“, “Профілактика професійного вигоряння“, “Психологія перфекціонізму особистості“, “Практикум із соціальної психології“.

Організація та проведення міжнародних науково-практичних конференцій. Підготовка та презентація особистих наукових проектів більш ніж на 60 Всеукраїнських та Міжнародних (Польща, Норвегія, Болгарія, Чехія та ін.) науково-практичних конференціях та конгресах.)

  • 2009 – 2012 рр. – асистент кафедри психології освіти Кам’янець-Подільського Національного університету імені Івана Огієнка;
  • 2007 – 2009 рр. – Викладач предметів “Іноземна мова”, “Зарубіжна література” у Кам’янець-Подільському відділенні Київського фінансово-економічного коледжу при Національному університеті Державної податкової служби України.
  • 2006 – 2017 рр. – Перекладач у бюро перекладів “Lingva”, м. Кам’янець-Подільський.

(Письмові переклади різної тематики (юридичні, медичні, освітні та ін.) та складності на українську, англійську, німецьку, російську. Усні послідовні переклади в державних органах, проведення екскурсій у м. Кам’янець-Подільський англійською мовою для іноземних делегацій.)

  • З 2008 року є членом Української Асоціації організаційних психологів та психологів праці, яка є членом-засновником Європейської Асоціації організаційних психологів та психологів праці (European Association of Work and Organizational Psychology) EAWOP.
  • З 2017 року є головою осередку Української Асоціації організаційних психологів та психологів праці у м. Київ. З 2021 року є членом Української Асоціації когнітивно-поведінкової психотерапії.
  • З 2022 року є членом ISST (International Society of Shema Therapy) – Міжнародної спільноти схематерапії.

Базова освіта

Додаткова освіта

Зміни своє життя

Знайдіть свій внутрішній світ та щастя

Депресія
admin

Допомога при післяпологовій депресії: підтримка та рішення

У цій статті обговорюємо, як надати допомогу жінкам, які страждають від післяпологової депресії. Ми розглядаємо різні підходи та стратегії підтримки, які можуть допомогти молодим мамам у подоланні цього стану. Дізнаєтеся про роль професійної допомоги, важливість соціальної підтримки. А також про те, які практичні кроки та ресурси можуть бути корисними в цей період.

Читати далі »
Терапія розладу харчової поведінки
Послуги онлайн
admin

Терапія розладу харчової поведінки

Терапія розладу харчової поведінки, таких як анорексія або булімія, забезпечує успішне лікування. Зазвичай це робиться за допомогою когнітивно-поведінкової терапії (КПТ). Це підхід спрямованного вивчення і зміни психологічних механізмів, які зумовлюють розлад харчової поведінки.

Читати далі »
Допомога психотерапевта після розлучення
Послуги онлайн
admin

Терапія після розлучення

Терапія після розлучення є важливим інструментом допомоги людям подолати емоційні та психологічні наслідки розлучення. Ця форма психотерапії спрямована на допомогу людям у переході через біль, стрес та зміни, пов’язані з кінцем відносин.

Читати далі »
Панічна атака
admin

Як позбутися панічних атак? 10 практичних порад

Вичерпний посібник з управління панічними атаками. Від дихальних технік та медитації до професійної терапії – дізнайтесь про 10 перевірених методів, які допоможуть вам впоратися з тривогою, покращити якість життя та набути емоційної рівноваги. Також, обговорюємо ризики неправильної діагностики та важливість професійного підходу до лікування.

Читати далі »
Панічна атака
admin

Що робити при панічній атаці вночі? Поради психолога

Обговоримо практичні кроки та методи, які допоможуть вам впоратися з панічною атакою вночі. Дізнайтеся, які техніки релаксації та дихальні вправи можуть допомогти у момент атаки. А також, як підготувати себе та свій простір для мінімізації нічних нападів паніки. Важливим є розуміння причин панічних атак. І як правильно реагувати в такі моменти, щоб полегшити симптоми та швидше повернутися до спокійного сну.

Читати далі »
Психотерапевт Ирина Шевченко
Наші фахівці
admin

Ірина Шевченко

Шевченко Ірина – психолог у напрямках гештальт-терапія, схема-терапія, терапія прийняття та відповідальності, емоційно-фокусована терапія пар.

Читати далі »
Для заповнення цієї форми увімкніть JavaScript у браузері.
Як до Вас звертатися?
+ xxx xx xxx xx xx
Зазначте, як зручніше зв'язатися - Telegram, Viber, WhatsApp.
Ви можете описати проблему, яку треба вирішити або вказати психотерапевта, який може допомогти. Але це не обов'язково.