Терапія розладу харчової поведінки, таких як анорексія або булімія, забезпечує успішне лікування. Зазвичай це робиться за допомогою когнітивно-поведінкової терапії (КПТ). Це підхід спрямованного вивчення і зміни психологічних механізмів, які зумовлюють розлад харчової поведінки.
Запланувати консультацію з терапевтом можна негайно
Перший крок до рівноваги
Терапія розладу харчової поведінки - методологія лікування
У КПТ для розладів харчування важливо розібратися у негативних думках та переконаннях, що впливають на поведінку пацієнта. Терапевт сприяє розвитку стратегій копінгу, щоб допомогти клієнту краще управляти стресом та емоціями. Тих, що можуть призводити до неконтрольованого вживання іжї чи спостереження за вагою.
Одним із ефективних підходів у КПТ є експозиційна терапія, коли пацієнт поступово конфронтується зі страхами, пов’язаними з їжею. Але не вдається до компульсивної поведінки. Це допомагає знизити тривогу та підвищити терпимість до дискомфорту.
У КПТ для розладів харчової поведінки можуть використовуватися раціонально-емоційні техніки, спрямовані на зміну шкідливих переконань щодо їжі та ваги. А також підвищення самосвідомості щодо власних емоцій та потреб.
Крім того, важливе значення має підтримка з боку сім’ї та групова терапія. Тут пацієнти можуть ділитися своїм досвідом та отримувати підтримку від інших. Від людей, які проходить той самий шлях до одужання.
Терапія розладу харчової поведінки – це поєднання різних методів психотерапії, індивідуально підібраних для кожного клієнта. Вони допомагають досягти успішного та стійкого результату в лікуванні.
Записатись на консультацію можна, заповнивши контактну форму. Адміністратор зв’яжеться з вами найближчим часом.
Зміни своє життя
Знайдіть свій внутрішній світ та щастя
Наші фахівці
Катерина Степаненко
Ірина Шевченко
Людмила Марценюк
Вікторія Яковенко
Тамара Грубі
Ольга Попова
Олександра Шигіда
Литвиненко Олена
Терапія обсесивно-компульсивного розладу (ОКР)
Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) – це психічний розлад, що характеризується наявністю нав’язливих думок (обсесій) та примусових дій (компульсій). Психотерапія є одним із ключових методів лікування ОКР. Вона фокусується на дослідженні та зміні психологічних механізмів, що викликають цей розлад.
Генералізований тривожний розлад: обговорення на форумах
Що пишуть про ГТР? Покопаємось на форумах. Чи є користь від інформації, що публікується, і обговорень для людей з генералізованим тривожним розладом. Обговоримо, як спілкування та обмін досвідом можуть допомогти в управлінні симптомами та покращенні самопочуття. Поговоримо про те, як знаходити відповідні форуми, спілкуватись з іншими учасниками. Які теми є найбільш актуальними для обговорення? Також розглянемо роль професійних порад та рекомендацій у цих дискусіях.
Депресивно-тривожний розлад: стратегії та підходи
У цьому огляді описані різні підходи для діагностики та усунення депресивно-тривожного розладу. Обговорюються як психологічні методи, і медикаментозне лікування. А також важливість комплексного підходу до покращення психічного здоров’я. Ви знайдете поради про те, як збалансувати лікування та самодопомогу. І як навчитися керувати симптомами підвищення якості життя.
Допомога підлітку при депресії: поради для батьків та оточуючих
Ця стаття надає батькам і оточуючим поради про те, як допомогти підліткам, які страждають на депресію. Обговорюються різні стратегії та підходи, включаючи комунікаційні навички, створення підтримуючого середовища та важливість звернення за професійною допомогою. Ви дізнаєтесь, як правильно реагувати на поведінку підлітка. І які ресурси можуть допомогти у цей скрутний період.
Терапія генералізованого тривожного розладу
Генералізований тривожний розлад (ГТР) є одним з найбільш поширених розладів тривожності. Він характеризується підвищеною тривогою та переживанням постійного стану напруги та тривоги.
У терапії для ГТР клієнти вчаться розпізнавати та розуміти свої тривожні думки та переконання. А також їх взаємозв’язок із емоціями та фізичними відчуттями. Терапевт сприяє виробленню нових стратегій копінгу, які допомагають клієнту краще керувати тривогою та стресом.
Кризова терапія
Кризова терапія – це форма психотерапії, спрямована на допомогу людям, які переживають надзвичайні події чи непередбачені життєві обставини, що викликають стрес і важкі емоції.
Метою кризової терапії є підтримка, заспокоєння та допомога людині впоратися з кризовою ситуацією. Та розвиток здатності вирішувати проблеми.
