Запити для психотерапії

Запити для психотерапії не завжди усвідомлені. Якщо ви знаєте, що вам потрібна допомога психотерапевта, але запит ще не сформований, це може бути першим кроком до початку психотерапевтичного процесу.

У цьому випадку терапевт може допомогти вам розібратися в почуттях, думках та потребах. Допомагаючи сформулювати конкретні труднощі та цілі для роботи на сеансах.

Запитання до психотерапевта

Запланувати консультацію з терапевтом можна негайно

Перший крок до рівноваги

Консультація допомагає сформулювати запити для психотерапії

Під час початкової зустрічі з клієнтом психотерапевт може ставити питання, спрямовані на розкриття та розуміння того, що викликає стрес чи дискомфорт у клієнта. Які сфери життя потребують уваги та які зміни він хоче внести.

Цей процес допоможе Вам зосередитись на ваших потребах та цілях, сприяючи формулюванню конкретного запиту для психотерапевта.

Запити для психотерапії

Психотерапевт може використовувати різні підходи та методи для підтримки Вас у цьому процесі. Таких як активне слухання, емпатія, відкриті питання та рефлексія. Важливою частиною цього процесу є встановлення довіри та сприятливої атмосфери для відкритого спілкування.

Записатись на консультацію можна, заповнивши контактну форму. Адміністратор зв’яжеться з вами найближчим часом.

Зміни своє життя

Знайдіть свій внутрішній світ та щастя

Наші фахівці

Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp
VK
Email
Послуги психотерапії під час кризи
Послуги онлайн
admin

Кризова терапія

Кризова терапія – це форма психотерапії, спрямована на допомогу людям, які переживають надзвичайні події чи непередбачені життєві обставини, що викликають стрес і важкі емоції.
Метою кризової терапії є підтримка, заспокоєння та допомога людині впоратися з кризовою ситуацією. Та розвиток здатності вирішувати проблеми.

Читати далі »
Тривожний розлад
admin

Чи може тривожний розлад пройти сам собою?

Досліджуємо питання самолікування тривожного розладу: чи реально воно зникає без лікування? Розбираємо які фактори можуть впливати на природне поліпшення стану? Чому професійна допомога часто є ключовим елементом одужання? Обговоримо, коли та які методи лікування можуть бути необхідні. Які кроки слід зробити для забезпечення ефективного управління симптомами та запобігання їх загостренню.

Читати далі »
Панічна атака
admin

Симптоми панічних атак – як вони діагностуються

У цій статті докладно розглянуто симптоми панічних атак, включаючи фізичні та емоційні ознаки. Як розпізнати початок атаки? Які симптоми є найпоширенішими? Як вони можуть впливати на повсякденне життя? Також розглянемо, які методи можна використовуватиме зменшення інтенсивності симптомів. І як важливо звертатися за професійною допомогою за потреби.

Читати далі »
Панічна атака
Панічна атака
admin

Що не можна робити за панічних атак? Як не зашкодити?

Розглянемо поширені помилки та дії, яких слід уникати під час панічної атаки. Чому деякі інтуїтивні реакції можуть справді посилити ситуацію? І що краще робити задля зниження інтенсивності нападу? Обговоримо, як важливо підтримувати спокій. Як слідувати ефективним методам самодопомоги для полегшення симптомів та запобігання подальшим атакам.

Читати далі »
Тривожний розлад
admin

Ефективні методи лікування тривожного розладу

Розглянемо ефективні методи лікування тривожного розладу, включаючи різні види терапії та медикаментозне лікування. Обговоримо, які підходи найуспішніші в управлінні симптомами. Які фактори слід враховувати під час вибору методу лікування. Також представлені поради щодо самодопомоги та зміни способу життя, які можуть допомогти у покращенні стану.

Читати далі »
Для заповнення цієї форми увімкніть JavaScript у браузері.
Как к Вам обращаться?
+ xxx xx xxx xx xx
Укажите, как удобнее связаться - Telegram, Viber, WhatsApp.
Вы можете описать проблему, которую необходимо решить или психотерапевта, который может помочь. Но это не обязательно.
Для заповнення цієї форми увімкніть JavaScript у браузері.
Як до Вас звертатися?
+ xxx xx xxx xx xx
Зазначте, як зручніше зв'язатися - Telegram, Viber, WhatsApp.
Ви можете описати проблему, яку треба вирішити або вказати психотерапевта, який може допомогти. Але це не обов'язково.