Терапія розладу харчової поведінки

Терапія розладу харчової поведінки, таких як анорексія або булімія, забезпечує успішне лікування. Зазвичай це робиться за допомогою когнітивно-поведінкової терапії (КПТ). Це підхід спрямованного вивчення і зміни психологічних механізмів, які зумовлюють розлад харчової поведінки.

Анорексія - психотерапія розладу харчової поведінки

Запланувати консультацію з терапевтом можна негайно

Перший крок до рівноваги

Терапія розладу харчової поведінки - методологія лікування

У КПТ для розладів харчування важливо розібратися у негативних думках та переконаннях, що впливають на поведінку пацієнта. Терапевт сприяє розвитку стратегій копінгу, щоб допомогти клієнту краще управляти стресом та емоціями. Тих, що можуть призводити до неконтрольованого вживання іжї чи спостереження за вагою.

Одним із ефективних підходів у КПТ є експозиційна терапія, коли пацієнт поступово конфронтується зі страхами, пов’язаними з їжею. Але не вдається до компульсивної поведінки. Це допомагає знизити тривогу та підвищити терпимість до дискомфорту.

У КПТ для розладів харчової поведінки можуть використовуватися раціонально-емоційні техніки, спрямовані на зміну шкідливих переконань щодо їжі та ваги. А також підвищення самосвідомості щодо власних емоцій та потреб.

Булімія - терапія розладу харчової поведінки

Крім того, важливе значення має підтримка з боку сім’ї та групова терапія. Тут пацієнти можуть ділитися своїм досвідом та отримувати підтримку від інших. Від людей, які проходить той самий шлях до одужання.

Терапія розладу харчової поведінки – це поєднання різних методів психотерапії, індивідуально підібраних для кожного клієнта. Вони допомагають досягти успішного та стійкого результату в лікуванні.

Записатись на консультацію можна, заповнивши контактну форму. Адміністратор зв’яжеться з вами найближчим часом.

Зміни своє життя

Знайдіть свій внутрішній світ та щастя

Наші фахівці

Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp
VK
Email
Александра Шигида - магистр психологии, психотерапевт
Наші фахівці
admin

Олександра Шигіда

Олександра Шигіда – магістр психології, консультант у методі позитивної та транскультуральної психотерапії, член WAPP.

Читати далі »

Самодопомога при панічній атаці

Чим більше ви дізнаєтеся про панічні атаки, тим менш страшними вони стають. Є багато способів захисту від мислення, спричиненого панікою.
Найдокладніший перелік способів самодопомоги при панічній атаці ви знайдете у цій статті.

Читати далі »
Депресія
admin

Шлях до допомоги від депресії: кроки та ресурси

У цьому огляді ви знайдете інформацію про те, які кроки можна зробити для отримання допомоги у разі депресії. Ми розглянемо різні доступні ресурси, від професійного лікування до методів самодопомоги, і як вони можуть допомогти у процесі відновлення. Обговоримо, як налагодити зв’язок з терапевтами, використовувати спільноти підтримки та які стратегії можуть бути корисними для покращення вашого психічного стану.

Читати далі »
Тривожний розлад
admin

Депресивно-тривожний розлад: стратегії та підходи

У цьому огляді описані різні підходи для діагностики та усунення депресивно-тривожного розладу. Обговорюються як психологічні методи, і медикаментозне лікування. А також важливість комплексного підходу до покращення психічного здоров’я. Ви знайдете поради про те, як збалансувати лікування та самодопомогу. І як навчитися керувати симптомами підвищення якості життя.

Читати далі »
Панічна атака
admin

Симптоми панічних атак – як вони діагностуються

У цій статті докладно розглянуто симптоми панічних атак, включаючи фізичні та емоційні ознаки. Як розпізнати початок атаки? Які симптоми є найпоширенішими? Як вони можуть впливати на повсякденне життя? Також розглянемо, які методи можна використовуватиме зменшення інтенсивності симптомів. І як важливо звертатися за професійною допомогою за потреби.

Читати далі »
Тривожний розлад
admin

Генералізований тривожний розлад: розпізнавання симптомів

Цей розділ присвячений розпізнаванню симптомів генералізованого тривожного розладу (ГТР). Ми обговоримо, які знаки вказують на цей стан, як він впливає на повсякденне життя. А також чому важливо не ігнорувати ці симптоми. Ви дізнаєтеся про відмінності між звичайною тривогою та тривожним розладом. І про те, які кроки слід зробити для отримання професійної допомоги та підтримки.

Читати далі »
Для заповнення цієї форми увімкніть JavaScript у браузері.
Как к Вам обращаться?
+ xxx xx xxx xx xx
Укажите, как удобнее связаться - Telegram, Viber, WhatsApp.
Вы можете описать проблему, которую необходимо решить или психотерапевта, который может помочь. Но это не обязательно.
Для заповнення цієї форми увімкніть JavaScript у браузері.
Як до Вас звертатися?
+ xxx xx xxx xx xx
Зазначте, як зручніше зв'язатися - Telegram, Viber, WhatsApp.
Ви можете описати проблему, яку треба вирішити або вказати психотерапевта, який може допомогти. Але це не обов'язково.